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【爆肝護士 X 三日苗】超級綠拿鐵免運組

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爆肝護士專屬免運組合丨共有 5 種免運組合,您可以根據需求自行選擇。

增加抗氧化代謝套組:
三日苗 4 盒 + 蘿蔔嬰 2 盒

胃口改善套組:
三日苗 4 盒 + 升級版紫高麗苗 2 盒

期間保養套組:
三日苗 6 盒、蘿蔔嬰 2 盒,升級版紫高麗苗、苜蓿芽、葵花苗、蕎麥苗各 1 盒

平日保健代謝組:
三日苗 4 盒

加強代謝保健組:
三日苗 6 盒

🚚 免運優惠恕不適用外島地區

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苜蓿芽(160g)
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保存方式

  • 芽苗請存放在冰箱的蔬果室或保鮮層,理想冷藏溫度約 7-9 度。
  • 苜蓿芽最佳賞味期為 5-7 天內,其他芽苗則可以保存 7-10 天

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依據美國醫學研究開發
由日本「村上農園」依美國約翰・霍普金斯大學預防醫學研究開發,含高營養成分 – 蘿蔔硫素,是每日蔬菜的理想選擇。

日本村上農園獨家授權
日本獨家授權特許種子、領先技術與實驗室定期檢測,確保每一盒三日苗符合高濃度蘿蔔硫素標準 214mg /50g (※SGS)。

綠藤十年純淨栽培堅持
台灣綠藤十年堅持,以純淨水栽培,不施加農藥、無營養液肥,每一口都能吃進 100% 新鮮、活著的營養。

※ SGS:蘿蔔硫素主要以 SGS(蘿蔔硫素硫化葡萄糖苷)的狀態存在植物體中。被人體吸收後 會轉化為「蘿蔔硫素」(Sulforaphane)。



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三日苗這樣吃
營養更加倍

怎麼吃三日苗更營養?
以飲用水或過濾水簡單沖洗後即可料理食用,以生食方式可獲得最完整的營養精華;亦可搭配熟食使用。


什麼食物和三日苗最好搭?
無論是蛋餅、貝果、三明治、各種肉食(鹹酥雞、炸雞、牛排等),還有湯品、綠拿鐵都很適合加一把三日苗;為視覺增添美 感之餘,也能為料理提升口感層次!


三日苗の綠拿鐵食譜




綠拿鐵的超級配方-#三日苗
發芽三天的青花椰小寶寶,雖然小,卻含有高濃度的蘿蔔硫素!擁有強大的抗氧化效果,能促進代謝效 率、調節生理機能,為身體帶來充沛活力。
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產品問答 Q & A

Q: 三日苗可以放多久?

A: 三日苗最佳賞味期為 7 天(以包裝日期算起,顯示於產品腰條側面)。您可以最佳賞味期為基準,檢查三日苗是否有損壞、枯萎,或是否有異味,確認新鮮 度後再食用。

Q: 為了有效攝取三日苗,應該吃多少份量、什麼時候吃比較好?有限制攝取量嗎?

A: 建議您每周至少食用 1 包普通包裝(50 克)。蘿蔔硫素的作用可持續 3 天,因此可以每 2 至 3 天食用一次以保持效果。此外,即使每天服用也不會有問題。

Q: 三日苗的葉子變黃了,可以吃嗎?

A: 三日苗出廠時的微黃色是正常嫩葉的顏色,照光後才會逐漸變綠,因此您可以放心地食用。但是,在極少數情況下,產品可能會變質 並變黃。除了葉子的顏色外,還有損壞、枯萎和異味。在這種情況下,請不要食用。

Q: 三日苗和青花椰苗有什麼區別?

A: 三日苗和一般青花椰苗在蘿蔔硫素的含量有所不同。三日苗因使用日本村上農園授權之特許種子,可確保高濃度蘿蔔硫素達 214mg/50g,是成熟青花椰菜的 20 倍左右。而非使用特許種子之青花椰苗,較難保障蘿蔔硫素穩定高濃度含量。

Q: 孕婦可以吃三日苗嗎?

A: 三日苗是新鮮蔬菜,孕期食用安全性高。每盒含葉酸 85μg(約孕期每日建議攝取量的 14%)、β-胡蘿蔔素 465μg、維生素 C 40mg 等孕期關鍵營養素,對孕婦是友善的選擇。國際婦產科學界更將青花椰苗作為孕婦健康相關研究的素材使用。建議您食用前以飲用水 或過濾水沖洗,如有疑問可諮詢您的醫師或營養師,讓飲食搭配個人狀況更安心。
※ 資料參考:澳洲 Hudson Institute、Mater Research 等國際婦產科學研究;發表於 Reproductive Toxicology (2025)、Reproductive Sciences (2021)、Nutrients (2023) 等期刊。延伸閱讀:Hudson Institute 研究報導

Q: 三日苗是低鉀低磷的食物嗎?

A: 三日苗是綠色蔬菜中少數同時符合「低鈉、低鉀、營養密度高」三項條件的選擇。每盒(50g)含鈉僅 1.5mg、鉀僅 52.5mg(約只有成熟青花椰菜的 1/3),對需要低鉀低鈉飲食的族群(如腎臟病、洗腎、心血管飲食限制)相當友善。磷的部分,綠色蔬菜的磷含量普遍遠低於肉類、 乳製品、堅果等高磷食物,風險極低。如有特殊飲食限制,仍建議與您的醫師或營養師討論搭配方式。

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