Name: 【小坪數 X 三日苗】營養活力免運組
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【小坪數 X 三日苗】營養活力免運組

內含 4 盒「三日苗」，醫師及營養師真心推薦的超級食物🌱🥦
每餐僅需 1/5 盒「三日苗」，即可攝取相當於一顆青花椰菜的高濃度蘿蔔硫素，幫助促進代謝

Aya ：從「冰箱現採」的三日苗(青花椰菜小寶寶)，成為餐桌上新鮮又健康的配角。我覺得和熟食搭起來完全不會有突兀感
有點脆脆的口感,讓料理有「多一種辛香料」的感覺全文連結

NT$396

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芽苗請存放在冰箱的蔬果室或保鮮層，理想冷藏溫度約 7-9 度。
苜蓿芽最佳賞味期為 5-7 天內，其他芽苗則可以保存 7-10 天

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Aya‘s 小坪數·輕盈小日子

依據美國醫學研究開發

由日本「村上農園」依美國約翰・霍普金斯大學預防醫學研究開發，含高營養成分 – 蘿蔔硫素，是每日蔬菜的理想選擇。

日本村上農園獨家授權

日本獨家授權特許種子、領先技術與實驗室定期檢測，確保每一盒三日苗符合高濃度蘿蔔硫素標準 214mg /50g (※SGS)。

綠藤十年純淨栽培堅持

台灣綠藤十年堅持，以純淨水栽培，不施加農藥、無營養液肥，每一口都能吃進 100% 新鮮、活著的營養。

※ SGS：蘿蔔硫素主要以 SGS（蘿蔔硫素硫化葡萄糖苷）的狀態存在植物體中。被人體吸收後會轉化為「蘿蔔硫素」（Sulforaphane）。

三日苗這樣吃
營養更加倍

怎麼吃三日苗更營養？

以飲用水或過濾水簡單沖洗後即可料理食用，以生食方式可獲得最完整的營養精華；亦可搭配熟食使用。

什麼食物和三日苗最好搭？

無論是蛋餅、貝果、三明治、各種肉食（鹹酥雞、炸雞、牛排等），還有湯品、綠拿鐵都很適合加一把三日苗；為視覺增添美感之餘，也能為料理提升口感層次！

三日苗の簡單食譜

三日苗歐式開面三明治

來自北歐的開面三明治，這幾年成為許多人早午餐的新選擇；這次就來試試，以三日苗加上新鮮酪梨、燻鮭魚片和奶油乳酪做成的開面三明治。搭配歐式麵包的紮實口感，再來一杯黑咖啡或新鮮果汁，為週末打造美好的早午餐時光。

產品問答 Q & A

Q: 三日苗可以放多久？

A: 三日苗最佳賞味期為 7 天（以包裝日期算起，顯示於產品腰條側面）。您可以最佳賞味期為基準，檢查三日苗是否有損壞、枯萎，或是否有異味，確認新鮮度後再食用。

Q: 為了有效攝取三日苗，應該吃多少份量、什麼時候吃比較好？有限制攝取量嗎？

A: 因為第一次享用芽苗，想跟你分享，芽苗含有豐富的營養與酵素，所以第一次建議先從 1/5 盒開始嘗試，約莫 10g。芽苗的吃法多樣，推薦融入日常飲食，加入一小撮芽苗搭配，像是灑上蔥花，便當與家常料理都很搭，因為芽苗擁有豐富酵素與營養素，食用少量也能享受到芽苗豐富的營養！

p.s 芽苗屬於天然蔬菜，沒有食用量的上限，待身體適應後，能依照個人習慣享用

Q: 三日苗的葉子變黃了，可以吃嗎？

A: 三日苗出廠時的微黃色是正常嫩葉的顏色，照光後才會逐漸變綠，因此您可以放心地食用。但是，在極少數情況下，產品可能會變質並變黃。除了葉子的顏色外，還有損壞、枯萎和異味。在這種情況下，請不要食用。

Q: 三日苗和青花椰苗有什麼區別？

A: 三日苗和一般青花椰苗在蘿蔔硫素的含量有所不同。三日苗因使用日本村上農園授權之特許種子，可確保高濃度蘿蔔硫素達 214mg/50g，是成熟青花椰菜的 20 倍左右。而非使用特許種子之青花椰苗，較難保障蘿蔔硫素穩定高濃度含量。

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